Placer la brosse à dents le long de la gencive de façon à former un angle de 45°. Les brins s’inséreront dans le sillon gingivo-dentaire et pourront récolter la plaque qui s’y est formée.
Brosser doucement la face externe d’un groupe de 2 ou 3 dents en effectuant un mouvement rotatif allant des gencives vers les dents. Répéter ce mouvement sur le groupe suivant de 2 ou 3 dents et ainsi de suite pour toutes les dents des arcades.
Brosser les faces internes des dents de la même manière que les faces externes en maintenant l’angle de 45° entre la brosse et le sillon gingivo-dentaire.
Au niveau des incisives supérieures et inférieures, effectuer un mouvement de va-et-vient en utilisant l’extrémité de la tête de la brosse à dents.
En dernier lieu, brosser les faces occlusales – celles qui servent à mastiquer – des molaires en un mouvement horizontal.