L’ortie est une plante dont les différents bienfaits sur notre organisme sont reconnus depuis longtemps. On peut d’ailleurs la consommer en tant qu’aliment, notamment en salade, ou comme on pourrait le faire avec les épinards. Elle est également plutôt fréquente en tant qu’ingrédient principal de nombreux compléments alimentaires. Elle est pourvue de nombreuses fibres, une qualité intéressante quand on l’utilise en tant qu’aliment. Mais elle est également dotée d’un grand nombre de nutriments essentiels, expliquant pourquoi elle a tant de succès, malgré sa réputation de plante piquante.

Conseil d’utilisation :

2 à 3 gélules par jour dans le cadre d’une alimentation équilibrée.Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.